Rörelser

Då har jag varit på anhörigträff igen. En sjukgymnast var där och visade litet benstärkande rörelser, något som är bra för balansen vilket jag verkligen behöver. Här ser du programmet vi fick, inte några konstigheter. Det gäller bara att komma igång och göra dem också !

Benstärkande rörelser
Benstärkande rörelser
Annonser

Face book

Nu har jag inaktiverat mitt Facebookkonto. Tar alldeles för mycket tid och jag har svårt att disciplinera mig. Jag vill ägna mig åt bloggen i stället.